マインドフルネス瞑想（瞑想ヨガ）
- 「心の豊かさ」こそ、人生を充実させるために最も大切なことです。
- 現在様々な企業でも取り入れられている「マインドフルネス瞑想」と「ヨガ（アサナ）」を組み合わせることで、よりスムーズにマインドフルネス体験を行っていただけます。
- メンタルヘルスのセルフマネジメントにも大変効果的です。
- オフィスへの出張も可能です。
休職者の方へのオンラインヨガの実施
- 休職者様の心身の健康づくりをサポートするために、オンラインでのヨガを提供しております。
コミュニケーション・ビジネスマナー・メンタルヘルス研修
- 産業カウンセラー資格取得者及び各分野のプロフェッショナル講師により、御社の状況に最適な研修プランの企画・提案から、実施までを行っております。
- 様々な研修を組み合わせたプランのご提案も可能です。詳細はお問合せください。